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養(yǎng)生之道

喝酒前吃什么不易醉

喝酒前吃什么不易醉

喝酒，是人類(lèi)把酒從嘴里喝進(jìn)肚子的一種行為，古有李白斗酒詩(shī)百篇，據(jù)說(shuō)李白的詩(shī)大都是喝酒之后作出來(lái)的，膾炙人口的“明月幾時(shí)有，把酒問(wèn)青天”也是蘇東坡大醉之后有感而發(fā)，古人賦予酒的更多的是一種情懷，借此抒發(fā)內(nèi)心的感受；時(shí)至今日，許多人對(duì)酒產(chǎn)生了依賴，不管有事沒(méi)事，每天都得喝點(diǎn)，不喝酒感覺(jué)跟少了點(diǎn)什么似的，然而酒對(duì)于人體來(lái)說(shuō)是有好處也是有壞處的：適量飲酒能促進(jìn)人體的血液循環(huán)，喝醉了就渾身難受，那感覺(jué)就像是生了一場(chǎng)大病。喝酒預(yù)防酒醉也是有一定技巧的，簡(jiǎn)單有效的方法就是吃東西了，那么喝酒前吃什么不易醉呢？

1、肥肉中含有的脂肪會(huì)減少身體對(duì)酒精的攝入，使人體不易有醉酒的感覺(jué)；

2、可以飽腹的食物比如米飯、饅頭等，吃飽了再喝酒，胃里有了東西就不會(huì)那么容易受刺激，也就不容易喝醉了；

3、牛奶或酸奶能在胃里形成一層保護(hù)膜，減少腸胃對(duì)酒精的吸收，進(jìn)而阻止酒精進(jìn)入到血液當(dāng)中；

4、多喝點(diǎn)水，不僅能夠稀釋酒精，還能使酒精迅速排出體外；

5、解酒片，以葛根枳椇子為主要成分的解酒片具有生津止渴、醒酒安神、解酒毒的作用。

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點(diǎn)擊次數(shù)：更新時(shí)間：2022-05-16 15:29:12 【打印此頁(yè)】【關(guān)閉】

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